Студия воздушной акробатики DragonFly приглашает на увлекательные и эффективные занятия фитнесом. Воздушная акробатика — это слияние всех видов гимнастики, хореографии и акробатики.
Занятия проходят по 4 направлениям: воздушное полотно, цирковое кольцо, подкачка и растяжка. Воздушная акробатика позволяет сделать тело гибким, подтянуть и укрепить мышцы. Упражнения с полотном позволят сделать растяжение мышц менее болезненным и травматичным. Регулярные занятия задействуют все группы мышц, устранить напряжение и болевые ощущения в различных частях тела за счет расслабления и вытяжения сокращенных после нагрузок мышц, снять усталость, стимулировать кровообращение.
Занятия стретчингом не только помогают реабилитации после травм и интенсивных тренировок, но и выступают как самостоятельная дисциплина. Регулярная растяжка снимает напряжение в мышцах, вытягивая их, делает линии тела тоньше, а движения — изящнее.
Воздушная акробатика придется по душе и взрослым, и детям. Если вы хотите обрести отличную физическую форму, скорректировать фигуру, научиться чувствовать и понимать свое тело — добро пожаловать в студию DragonFly!